店長の宮木です
ビフォー
当時は体重74キロ、体脂肪は39パーセント、ウエストは98センチありました。
結婚後体重が増え、いろいろなダイエットをためし一時的に体重は落ちましたがリバウンドを繰り返し、なかなか思うような体型になることができず悩んでおりました。
アフター
体重は64キロ、体脂肪率は32パーセント、ウエストは80センチになりました☆
運動や無理な食事制限をせず、楽しくラクに痩せることができ、とてもうれしかったです!
さらに、体質もよくなったのでリバウンドはせず、今もどんどん体重やウエストが減っています♪