中野区、西武線、ダイエット

2019/11/29 ブログ
logo

✨ダイエットサロンまどかの宮木です✨寒くなりましたが皆様体調はいかがでしょうか?インフルエンザも、ちらほら流行しているようですが予防接種はお済みですか?中にはアレルギーとは関係なく1回も受けたことがないと言う方もいらっしゃいますが、お医者様でも反対している先生もいらっしゃいますね。私は医療従事者として35年間務めて参りました。患者様が半数以上インフルエンザに感染したこともありますが私、ここ数年も感染しておりません。年齢とともに抵抗力も落ちるので、😊この秋おいしいものをたくさん食べて免疫力アップしましょう!今日サロンから帰宅すると娘がポトフを作っていてくれました。味はコンソメとブラックペッパーだけ、お野菜の甘みと出汁がマッチしすごく美味しくてたくさん食べちゃいました。体が温まりほっとした気分になりました。野菜だから大丈夫!お料理も大好き食べることも大好きな家族です。体質改善ができ食べている割には太りません。✌️ダイエットに成功し10才若返りマイナス10キロ減量することができました。😣太ってるときの私は膝腰も痛め足も組めず動作は緩慢、肩こり、めまい、いびきもひどく、会社の健康診断では肥満に判定、20年間いろいろなダイエットをやってきました。トレーニングジム、有酸素運動、ウォーキング、置き換えダイエット、バナナにりんごダイエット、補正下着、3キロから4キロは痩せましたがリバウンドし人生最悪まで太り何をやっても痩せられない‼️もう諦めていました。そんな中お知り合いの先生に勧められたのが耳ツボダイエット、これが最後のダイエットと思い😖半信半疑で始め、みるみるやせてきました。この喜びを私看護師、生活習慣指導士、ダイエットセラピストの立場からたくさんの方々に指導し生活習慣病を撲滅しサポートしていきたいと思います。ダイエットサロンまどかは、👯‍♀️成功、続々、続出、沸騰中‼️👯‍♀️